白领女压力大有经痛 要警惕女性不孕

白领女压力大有经痛要警惕女性不孕

据俄罗斯“南联邦”新闻网消息，美国和英国科学家经研究发现，即使是最轻微的压力也易导致女性不孕。那么，女性白领预防不孕要注意哪些方面呢？

轻微压力也可导致女性不孕

据专家统计，有十分之一的夫妇会遇到不孕问题，其中有约四分之一的人都找不到不孕的原因。为此，美国俄亥俄州立大学由考特尼？丹宁-约翰逊？林奇博士率领的研究小组对女性不孕原因进行了研究。该研究共有501名女性参与，年龄均在18到40岁之间，属于具有生育能力的年龄段。

研究小组对其中343名受孕困难的女性的唾液样本进行研究，结果发现，这些女性的压力水平比正常人高很多。该实验从生化方面证明了压力易导致妇女不孕。

此外，来自伦敦大学的梅勒妮·林奇博士及其研究小组又进一步证明了精神压力不仅会在生物化学方面影响人的生育能力，压力还会改变人的日常行为方式，比如会对做爱频率产生影响。

对此，为了帮助女性增加受孕机会并缓解压力，科学家们提供了一些减压的方法，比如冥想、瑜伽以及一些简单的日常锻炼等。

白领女性继发性经痛要警惕不孕

月经是女性的健康指标，有长期经痛或经血异常现象，要警觉卵巢或子宫有疾患，应积极就医检查，严重者可能影响受孕；此外，气血不足者，长期下来可能扰乱了月经周期，也会降低受孕的机会，必须及早调理。

原发性经痛不影响受孕

经痛分为原发性与继发性，基隆长庚医院中医师张心宁指出，原发性经痛与受孕能力没有直接关联，在中医则分为偏虚、偏实两种：偏实证主要因情绪、压力、生活作息、饮食失调等造成气滞、血瘀或寒凝；偏虚者则是因为体质、劳累、营养失衡、久病等，造成气血或肝肾不足。

临床表现上，原发性疼痛时间约持续12-72小时，依患者身体状况时好时坏，多发生在初经来前2年内开始。

轻熟女继发性经痛恐不孕

继发性经痛是因生殖器官病变所引起，如子宫肌瘤、子宫内膜异位或骨盆腔发炎等，可能影响受孕能力，所以若发现经痛现象长期且剧烈，必须尽快就医检查。

临床表现上，继发性经痛则多发生在20-30岁后，且疼痛天数较长，可能从经前期到整个经期结束，几乎每次生理期都会痛，容易一次比一次加剧。

除了继发性痛经，张心宁医师提醒，与生殖能力较相关的生理期现象是经血量少色淡者，这类患者通常子宫内膜较薄，即使受孕也不容易留住，导致流产风险高、较需安胎；另外月经久久才来一次的妇女，则可能为慢性不排卵，如多囊性卵巢综合症，也会影响受孕。

气血虚容易乱月经周期

以中医观点而言，生殖能力与气血是否充足有关，当脾胃虚损造成的气血不足，长期下来可能影响月经周期；若月经周期天数拉长、排卵频率减少，就会降低受孕率。

另一方面，性趣是受孕的关键之一，子宫内膜异位症患者可能因性交疼痛而不想行房；而气血不足或肾虚体质者，则可能对性行为心有余而力不足或是性趣缺缺，因生理因素而降低性交次数、质量，也间接降低受孕机会。

因此，张心宁医师建议，经血不顺的经痛患者，可经专业中医诊断后，视体质选择如四物汤等调经养血配方，也可适当服用玫瑰花、黑糖、姜汤等饮品，改善气血不顺问题；如果有子宫肌瘤、子宫内膜异位症等问题，则应就医治疗，以免影响受孕。

女性不孕谁是“帮凶”这几种原因要警惕

了解女性不孕的原因很重要，对症治疗能取得好的治疗效果，导致不孕的原因非常复杂，不一定可能是输卵管因素，也可能是子宫因素或排卵障碍引起的，排卵障碍要尽早采取治疗措施，输卵管障碍要及时疏通，女性不孕谁是“帮凶”？

这几种原因要警惕

1、输卵管因素：女性不孕可能是输卵管堵塞造成的，输卵管堵塞会影响卵子和精子的结合，从而会导致不孕症的产生，输卵管炎会引发输卵管堵塞，从而会影响女性的生育功能，要到正规医院做相关检查，并且要采取合适的措施来调整。

2、宫颈因素：女性宫颈异常会影响精子的活力，会影响男性精子进入女性的宫腔，从而会导致不孕症的产生，女性不孕需要到正规专科医院做详细检查，对症治疗才能取得更好的治疗效果，宫颈炎和宫颈发育异常会引发不孕症。

3、排卵障碍：不孕症多半是排卵障碍引起的，卵巢功能异常会引发排卵障碍，从而会影响女性的生育能力，最好做好卵巢的保养工作，避免卵巢受到损伤，否则会影响排卵功能，会影响女性的生育能力，避免经常做人工流产手术。

教你预防不孕症的方法

1、积极防治妇科疾病，妇科病是导致女性不孕的主要原因，做好妇科疾病的防治工作很重要，女性定期到医院做妇科检查，关注身体的健康状况，关注子宫和卵巢的健康，能很好的预防不孕症的产生，导致不孕的原因非常复杂。

2、不要给自己施压，有些女性因为要宝宝的心太过急切，容易导致神经紧绷，从而会导致不孕症的产生，不利于身体激素的分泌，女性要做好预防不孕症的措施，好的心态有助于提高生育能力，可有效降低不孕症的发病率。

3、女性应该做到有规律的起居，不要经常熬夜，经常熬夜会导致不孕症的产生，关注身体的健康状况，好的生活习惯能起到预防不孕症的作用，生活起居不规律容易导致不孕症的产生，会影响卵巢及子宫的健康。

女性不孕谁是“帮凶”？女性不孕的原因比较复杂，不孕有可能是妇科疾病引起的，也有可能是精神压力过大造成的，缓解精神方面的压力很重要，压力过大的话会影响卵巢功能，容易导致内分泌失调，也会导致雌性激素分泌紊乱。

妇科不孕不育的疾病有哪些

引起不孕不育的原因有很多，有可能是子宫两侧还有卵巢异常，输卵管堵塞，子宫内膜疾病，宫颈疾病，子宫畸形，阴道疾病，外阴炎症都有可能会引起不孕不育，需要到医院做详细的检查，看看到底是什么原因引起的不孕不育，然后针对性的进行治疗，平时不要吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免着急生气，保持愉快的心情。