昆明不孕不育医院介绍，死精怎么预防？

不孕不育除了女方的原因外，男性也是其中一大因素。其中较大的原因就是死精症，那么死精的症状要如何预防呢？来了解一下。

死精怎么预防？

1、睾丸是提**子生殖的器官，并且很娇嫩，它的舒适工作温度，要比人的体温低1度左右。如果睾丸长时间处于高温中，就会影响精子的发育。所以，凡是能够使睾丸温度升高活动，我们都要控制时间，如，长时间骑自行车，健身，泡热水澡，穿牛仔裤等。

2、要改变不良的习惯，戒烟戒酒。建议男性不要吃过于油腻的食物，因为会影响你的性欲。尤其要重视的是，不能接触生活当中的有毒物品，如，吸毒、从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

昆明九洲医院提示：想要孩子的前提就是要保证精子的质量，在备孕前先调理好自己的身体，要从基本的开始，先从生活上改变自己，有一个好的有规律的生活状态。还有就是按时休息，按时吃饭，多吃一些补身体的食物，慢慢开始改善自己。

死精怎么预防？以上就是关于这个问题的详细介绍，希望对大家有一定的帮助。患上死精症后，要及时查明病情、查明原因，才能进行的恰当的质量，男性在生活中要克制性生活频率，还要在饮食上进行调养，才能避免患上死精症。