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昆明专业生殖科医院_男性怎样防止精子畸形?

来源:云南九洲医院时间:2022-11-16

男性的精子若畸形率太高,会导致女性不孕,给生育造成麻烦的后果,那么男性该如何防止精子畸形呢?能怎样防止精子畸形?以下就由昆明九洲医院专家给大家介绍一下:

怎样防止精子畸形?

1、不要频繁进行房事:每毫升精液中的精子数不到两千万个,女性怀孕的机会就更少了。

2、不吸烟、不喝酒:吸烟、酗酒是精子的大敌,精子对烟中毒素相当敏感,香烟中的尼古丁会降低性激素分泌,杀死精子,如果成年男性一天吸烟30支,精子成活率只有4%,同时精子畸形率增加。长时间大量饮酒会导致人体慢性或急性酒精中毒,使70%的精子发育不全或丧失活力。

3、不要挑食:有些男性的饮食比较单调,偏食,不喜欢吃动物性食品,时间长了,会导致身体中含锌量减少。男人锌缺乏,会使他们的性欲减退,精液量减少约30%,甚至使男人失去生育能力。

4、穿宽松裤子,不要太热:阴囊是睾丸的一个“温控器”,一般情况下其温度要比体温低一些,睾丸可以顺利地制造精子,如果男性有洗热水澡的习惯,就应该设法改掉这个毛病。由于热水容易使阴囊温度升高,导致精子减少,而且穿牛仔裤、紧身裤,都会使阴囊因难以散热,阻碍回流到阴囊部位的静脉血液。

5、要控制良好的情绪:忧郁、烦恼、不良的精神状态,都会直接影响到神经系统和内分泌系统的功能,间接影响到精子质量。

昆明九洲医院温馨提示:男人的精子问题,和成功怀孕有一种不可分割的关系。假如在夫妻生活正常的前提下,很长一段时间没有怀孕,就要考虑是否是男性精子出现了问题。只要能积极配合医生的治疗,尽早到医院进行化验检查,很快就能解决问题。

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